臉書從2008年在台灣成為最多人使用的社群軟體後，10多個年頭過去，使用人數、黏著度已超過全台一半人口，各種功能從接收新聞資訊、follow網紅、看朋友動態、商品買賣、活動揪團、發表政治立場、看影片應有盡有。但同時，也有不少年輕人離開，使用重心轉移至IG。為何會轉移重心，除了年齡層提昇，主因包括：垃圾訊息過多、廣告氾濫。

相關新聞

為什麼年輕人都不用Facebook 了？問題出在父母和廣告- INSIDE

今年開始，入境美國需審查網路社群帳號才可進入。或許你會認為：個人FB想發什麼是我的自由，在網路上，自由不可無限上綱，一言一行皆需負責，

相關新聞

申請美簽 6月起須提供社群帳號

以下5種方法，幫助讓你的個人FB不再充滿廣告與不感興趣的內容訊息＆不漏接重要朋友動態：

1.定期「取消追蹤」好友

很多人會以「加好友」作為實際見面聊天後，認識朋友的方式，或是看到某個朋友的朋友分享了某些你認同的內容，而按下「加入好友」。

不少人加完後從此不再聯繫，但不知為何，FB演算法老是跳出這些人的動態，可能是因共同好友按讚，或是曾經停留在這位不熟好友某動態較久，導致一直看到他的動態。

很多人因為不想造成日後某天見面尷尬而不刪好友，結果不重要內容逐漸堆滿塗鴉牆，於是臉書動態塗鴉牆上內容越來越無聊，越來越不想用，導致錯失許多重要消息。

◼︎解決方法：

只要滑到右上角，選擇「取消追蹤XXX」或是「「取消追蹤XXX30天」即可，從此不再有看到不想看的動態煩惱。

2.減少按「友情讚」

臉書很聰明，但又沒有那麼聰明。他無法判斷哪些粉專邀請你按讚，但其實你內心根本就不想，只是礙於跟這個人還算有交情而按，後續就會一直看到這些根本沒興趣的動態內容。

值得注意的是，當你按下某篇新聞讚時，你的臉書好友也會看得到你點了某篇貼文，或是在某篇新聞下方留言的內容，有些政治立場內容也許你不想讓朋友看到，這對形象容易產生影響。

◼︎解決方法：

如何取消粉專按讚？

若要對粉絲專頁收回讚：

1. 點擊動態消息中的粉絲專頁名稱或搜尋粉絲專頁，即可前往該粉絲專頁。
2. 將滑鼠移到粉絲專頁封面相片下的 已說讚上方。
3. 從下拉式功能表中選擇收回讚。

3.定期檢視個人FB動態

很多時候我們常會發些記錄當下開心的照片，例如跟誰外出旅行、去哪吃飯打卡等，而這些也是我們被記錄下來的方式。

或是外出吃飯時，被打卡送一盤肉、一瓶飲料等行銷方式吸引而想說：好吧按個讚也好，殊不知這些也成為FB記錄你喜好的管道之一。

◼︎解決方法：

如何查看個人檔案向 Facebook 非好友用戶顯示的模樣？

您可以查看個人檔案向 Facebook 非好友用戶顯示的模樣。

若要使用「檢視角度」工具：

1. 點擊動態消息左上方顯示的姓名。
2. 點擊您封面相片底部的檢視角度。

若要退出「檢視角度」，請點擊橫幅中的 。

請記住，您在動態時報中設為隱藏的貼文和相片，分享對象仍能在 Facebook 的其他地方看見，例如在動態消息和搜尋中。深入瞭解公開資訊。

4.善用「活動記錄」

每個人的個人頁右上方都有一個欄位叫做「活動記錄」，從活動記錄中，可以看到你在FB上進行過的所有動作，包含按了誰的讚、追蹤了誰、留了哪些言等等。

建議每3個月或半年檢查一次，確認沒有任何不OK的動態即可。

5.減少從臉書外連應用程式

臉書及第三方應用程式，會100%記錄你的行為。

減少從臉書外連到任何應用程式十分重要，外連到這些程式除了會讓他們取得你的公開資訊，點擊任何「衝動點擊型」貼文也會讓個資有外洩的可能，例如各種心理測驗、廣告連結等就是高風險外連應用程式。

臉書會按照你點過的各種資訊推給你更多相似資訊，例如你只是因為某篇文章預覽圖有美女而無聊點擊了一個八卦新聞，臉書就會逐漸地給你更多八卦新聞，造成資訊吸收上的負擔。

結論

臉書是台灣目前最多人使用、含金量最高的平台，很多企業或個人因演算法調整導致讚數下降而放棄經營，這樣子做可謂因噎廢食，放棄經營的壞處遠多過好處。

即使只是小小的按讚，對於整體也會有一定影響力，如果你是那種只要朋友發動態就按讚的人，建議只挑真的感興趣、對你而言重要的人按即可。

也因為有得選擇看什麼不看什麼，導致許多人同溫層越來越厚，對於不同聲音接受度越來越低，最後淪為一言堂，你也許會說只要開心就好，但世界很大，需要多方吸收才能了解一件事的真實面貌。

[vc_raw_html css=”.vc_custom_1489554348197{padding-top: 100px !important;}”]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[/vc_raw_html]

首圖來源 美食好芃友